URRIAK 27 OCTUBRE

Taller de Inteligencia emocional

Dirige: Luzio Agirre sj

Es indudable la importancia de las emociones, las propias y ajenas, en el mundo personal y laboral: necesidad de reducir la ansiedad y controlar el estrés, el manejo de la empatía. La maduración humana
va de la mano de una adecuada maduración afectiva. Maduración afectiva quiere decir desarrollo e integración de todas las fuerzas y emociones de la persona humana. Y este equilibrio se realiza en el ámbito de las relaciones humanas y tiene lugar a lo largo de todas las fases de la vida.

Partiendo del hecho de que no hemos recibido una educación de las emociones, este taller práctico pretende adentrarnos en el arte de la escucha de nuestro mundo emocional que nos capacite para comunicarnos
mejor con nosotros mismos y con los demás.

Objetivo: Aprender a reconocer, expresar y reaccionar bien ante nuestras emociones.

1- ¿Qué son las emociones?
2- ¿Cómo describirlas?
3- Las emociones positivas
4- Las emociones negativas
5- ¿Cómo reaccionar ante dichas emociones?
6- Integrar cabeza, corazón y manos
7- Más allá de la inteligencia emocional: nuestras necesidades básicas de afecto y valoración.

Horario 10:00 – 19:00
Con comida compartida en el mismo Centro. Bazkari partekatua bertan.
Información e inscripciones en Arrupe Etxea

C/ Padre Lojendio 2 – 48008 BILBAO arrupe-etxea@sjloyola.org

Inscripción gratuita. Se pedirá la voluntad.

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